Doelloosheid is de toestand waarin iemand geen duidelijke intenties, doelen of richting in het leven heeft, wat kan leiden tot gevoelens van leegte, zinloosheid en onbehagen. Het is een gebrek aan zingeving en een gevoel van waardeloosheid. Ook hier voert de oorzaak meestal terug naar de kindertijd/opvoeding. Doelloosheid kan een signaal zijn dat er iets in je leven moet veranderen of dat er hulp nodig is om richting te vinden.
Tips bij doelloosheid
1. Stem je weer af op het grotere geheel. Noem het God, Universum, Existence, Great Mysterie. Je bent hier niet bij toeval. Jij bent een onderdeel van dat grotere geheel. Het is een wonder dat we bestaan, dat we bewustzijn hebben, dat we een lichaam hebben. Stroom mee met het geheel. Alles is precies zoals het ‘moet’ zijn.
2. Bepaal nu zelf wat de betekenis van je leven is. Het staat je vrij je eigen zingeving te creëren, je eigen intenties te hebben. Kies je eigen doelen. Breng alles in je leven in overeenstemming, in harmonie met jouw eigen doelen. Kleine doelen, grote doelen, het mag allemaal. Al is je doel om over een jaar een maand op vakantie te gaan naar… Er bestaan geen gekke doelen. Streef naar dat wat je blij maakt.
Oplossingen
Ademtherapie voor diepe transformatie
De verbonden ademhalingstechniek brengt een release teweeg van dat wat jij niet werkelijk bent, van energieën (gedachten, overtuigingen, gevoelens, emoties) die niet in harmonie zijn met jouw werkelijke zelf. En in de loop van je leven heb je overtuigingen van anderen overgenomen die misschien wel helemaal niet passen bij jou. De verbonden ademhaling verwijdert deze onechte lagen in jou. Je werkelijke zelf, je Ziel komt weer tevoorschijn. En dat brengt weer een gevoel van zingeving. Bovendien brengt de verbonden ademhaling diepe ontspanning in lichaam en geest. Het lichaam maakt dan ontspanningshormonen aan. Met elke bewuste ademhaling verdiep je liefde voor jezelf en voor het leven. Dat gaat van nature zo.. De verbonden ademhaling brengt evenwicht tussen lichaam, geest en Ziel. En hoe meer je van jezelf houdt, hoe makkelijker het is om je intenties en doelen helder te hebben.
Nieuwe Mindset
Doelloosheid is niet alleen een gevoel, het is een vastzitten in een patroon van apathie. Het is zeker verbonden met gedachtenpatronen, overtuigingen die het gevoel mede in stand houden. Deze gedachten bevinden zich meestal in het onderbewustzijn. Het is van groot belang je denken te zuiveren van dit soort negativiteit. Tijd voor een nieuwe mindset!
MWO sessies
Wanneer je je doelloos voelt, heb je weinig energie, je barst waarschijnlijk niet van enthousiasme voor het leven. Je energie is niet opwekkend, fris, positief.. het neigt meer naar negatief, je energie heeft en lage vibratie. MWO sessies boosten je immuunsysteem en geven je zo enorm veel energie, zo enorm veel positieve energie in lichaam en geest. En het bevordert de zuurstofopname in je cellen. Vermoeidheid verdwijnt en energie en ontspanning komen terug. Wanneer lichaam en geest ontspannen zijn, heb je een goed gevoel. Wanneer je je goed voelt is het een stuk makkelijker om doelen te stellen, en de zin van het leven te ervaren.
Meditatie; kalmeer je denken
Door meditatie kom je losser te staan van je negatieve gedachten. Je bent niet je gedachten. Door meditatie kom je ook losser te staan van je gevoelens. Je bent niet je gevoelens, je hebt ze. En je hebt ze mede zelf gecreëerd door dat wat je denkt en gelooft. Het is een enorme bevrijding om niet meer geïdentificeerd te zijn met je gedachten, om niet meer door je gedachten geleid te worden. Kalmeer je denkgeest door meditatie en wordt weer meester over je aandacht, je gedachten, en je gevoelens!
