Prive sessies

Sessie 1: Ademcoaching voor Ontspanning Ademcoaching voor Ontspanning: Je doet een serie van minimaal vijf ademsessies waarbij je leert de verbonden ademhaling toe te passen om je adem te openen en…

Sessie 2: Ademtherapie voor Diepe Transformatie  Herstel het contact met je lichaam. Voelen, denken, hart en emoties weer in balans. Leer makkelijk loslaten en creëer Innerlijke Rust. We werken aan…

Sessie 3 Nieuwe Mindset: Nieuwe gedachten Wanneer we vastlopen in ons leven is het vaak nodig je mindset te veranderen. Het werken aan je Mindset kan onderdeel zijn van je ademsessies, maar kan ook…

Sessie 4: Meditatie: Kalmeer je Denken Meditatie helpt je beseffen dat je niet je gedachten bent, maar dat je wel gedachten hebt. Ben je zo onrustig dat je niet stil kunt zitten, dan is actieve…